Massagetherapie bij

Kanker

Een steun in de rug

Wanneer je de diagnose kanker krijgt, komt je leven in een enorme rollercoaster terecht. Je lichaam krijgt veel te verduren door zware behandelingen, en je geest moet omgaan met onzekerheid en stress.

Massagetherapie is geen vervanging voor medische zorg, maar het kan je wel helpen om de balans in jezelf terug te vinden. Het is een moment waarop je even geen 'patiënt' bent, maar een mens. En om klachten van de behandelingen te verlichten.

Waarom is massage bij kanker een goed idee?

Aanraking is een basisbehoefte voor ieder mens. Juist als je ziek bent, kan de behoefte daaraan groter zijn. Veel mensen die met kanker te maken hebben, ervaren een gevoel van eenzaamheid of raken het contact met hun eigen lichaam kwijt. Massage helpt om je parasympathisch zenuwstelsel te activeren. Dit is het deel van je zenuwstelsel dat zorgt voor rust en herstel. Door de constante stress van de ziekte en behandelingen staat je lichaam vaak 'aan' (de overlevingsstand). Massage helpt om die rustknop weer in te drukken.

Wat kan oncologiemassage voor je doen?

Wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk laten zien dat massage bij kanker veel positieve effecten kan hebben:

• Minder stress en angst: Het brengt rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
• Betere nachtrust: Door de diepe ontspanning val je vaak makkelijker in slaap.
• Pijnverlichting: Het kan helpen om pijn even te vergeten of te verzachten.
• Lichamelijk contact: Je ontdekt dat je lichaam ook nog fijn kan aanvoelen, ondanks de ziekte.
• Minder bijwerkingen: Het kan ondersteunen bij klachten als misselijkheid en vermoeidheid.

Is het wel veilig?

Ja, massage is veilig zolang de massagetherapeut professioneel is opgeleid en zich gespecialiseerd heeft in de behandeling van mensen met kanker.

Toch is het ontzettend belangrijk dat je kiest voor een gespecialiseerde massagetherapeut.

Kanker is een complexe ziekte en de behandelingen (zoals chemo, bestraling of operaties) hebben veel invloed op je lichaam. De massagetherapeut zal rekening houden met je behandelingen, zodat de klachten niet verergeren.

Zo zal een therapeut:

• Nooit direct op een tumor of bestraalde plek masseren.
• De druk van de massage aanpassen aan wat jij aankunt.
• Rekening houden met hulpmiddelen, zoals een infuus of een poortkatheter.

In welke fase kan massage helpen?

Het mooie van massagetherapie is dat het in bijna elke fase van het proces waardevol is:

1. Na de diagnose: Om de eerste schok en stress op te vangen.
2. Tijdens de behandeling: Om bijwerkingen te verzachten en rustmomenten te creëren.  En kan het helpen symptomen en bijwerkingen te verminderen
3. Na de behandelingen: Wanneer je 'schoon' bent verklaard, begint vaak de mentale verwerking. Massage helpt je dan om weer te leren vertrouwen op je eigen lichaam.
4. In de laatste fase: Ook in de palliatieve fase kan massage zorgen voor troost, nabijheid en verlichting van ongemak.

Wat kun je zelf doen?

Wil je een oncologiemassage proberen? Let dan op de volgende zaken:

• Vraag om expertise: Zoek een therapeut die is aangesloten bij het 'Netwerk Massage bij Kanker'.
• Luister naar je gevoel: Soms is een volledige massage te veel. Een zachte hand- of voetmassage kan dan al magisch werken.
• Geef het aan: Vertel je arts of verpleegkundige dat je naar een massagetherapeut gaat. Zij kunnen je vaak vertellen of er een gespecialiseerde massagetherapeut in de buurt is.

Meer informatie over depressie

In de wereld van kanker wijzen wij je de weg: Kanker.nl
Netwerk Massage bij Kanker: Alles over massage bij kanker
Massagetherapie bij depressie
Massagetherapie bij chronische pijn
Wat is massagetherapie?